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COMO ORGANIZAR MI TIEMPO

APRENDER A PONER LIMITES

Entretenimiento

Las actividades recreativas son importantes para despejar la mente, pero es importante no abusar de ellas.

REDES SOCIALES

APRENDER A EVITAR

PERDIDA DE TIEMPO

LLAMADAS Y MENSAJES

CONTESTAR LLAMADAS Y MENSAJES EN SITUACIONES MUY IMPORTANTES.

INTERRUPCIONES

APRENDER A CONTROLAR

CUANDO REALIZO LAS TAREAS EN EL ÚLTIMO MOMENTO NO LOGRO ENFOCARME

TAREAS DEL ÚLTIMO MINUTO

Cuando hago tareas al último minuto, no logro concentrarme y algunas cosas salen mal.

CRISIS

ESTRES

APRENDER A ENFOCARME

CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL

EVITAR ACTIVIDADES SIN RELAVANCIA PARA MI CONSEGUR MIS METAS

PLANIFICACIÓN DE MIS ACTIVIDADES

URGENTE VS IMPOTANTE