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Kategoriak:
All
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食物
arabera
騤曜 高
6 months ago
59
聖母山莊
聖母山莊的旅程要求參加者準備充足的個人裝備和食物。必備裝備包括水、換洗衣物、頭燈、睡袋、餐具、遮陽物品如太陽眼鏡、塑膠袋、牙刷和衛生紙。此外,還需攜帶保暖衣物、雨具和登山用品。行動糧食方面,建議帶巧克力、鹽糖、堅果和能量飲品。煮飯用具如鍋子、瓦斯、蜘蛛爐等則由隊員平分攜帶。早餐可以準備飲料粉和麵包,午餐建議帶便於攜帶的飯糰,晚餐則可以準備肉、蛋、菜和泡麵。這些準備工作旨在確保旅途中的飲食和住宿條件,讓每位參與者都能享受一個安全而愉快的登山體驗。
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聖母山莊
個人裝備
水,換洗衣物,頭燈,睡袋,餐具,遮陽物品(太陽眼鏡),塑膠袋,牙刷,衛生紙,食物(行動糧食,早午晚餐),保暖衣物,雨具,登山用品
煮飯用具 平分
鍋子、瓦斯(鼎硯),蜘蛛爐(以唐),瓦斯,湯勺鍋鏟(兆恩),打火機(騤曜)
食(翊晅,飯糰自己帶)
早餐
麵包
飲料粉
午餐
飯糰
晚餐
泡麵
肉,蛋,菜
行動糧 自行
巧克力,鹽糖,堅果,能量飮,舒跑