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arabera complementos 2020 4 years ago

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ACROSPORT

El acrosport es una disciplina que combina acrobacias y habilidades gimnásticas para formar figuras y pirámides. Los participantes asumen diferentes roles, siendo el portor uno de los más importantes, encargado de soportar el peso de otros gimnastas.

ACROSPORT

ACROSPORT

Componentes

Música
Habilidades gimnásticas
Figuras y/o pirámides

Roles

Ayuda
Ágil
Portor

Ejemplo montaje Acrosport

Posiciones básicas (Portor)

Decúbito supino
Cuadrupedia
Posición bípeda

Presas y agarres

Presa mano-pie
Presa brazo - brazo
Presa mano - muñeca
Presa de pinza
Presa mano a mano