arabera Kärol Santoyä 6 years ago
903
Honelako gehiago
Mejora nuestra atención, concentración y memoria.
Caminar, subir y bajar escaleras, desplazarse en bicicleta, labores domesticas.
Mayor eficiencia del musculo cardíaco
Vasrcularizacion miocardica mejorada
Aumenta la fuerza muscular
Contrarresta la osteoporosis
Tendencias favorables en la incidencia de la mortalidad cardíaca
Aumento del metabolismo,lo que resulta beneficioso desde el punto de vista nutricional
Reduce el sobrepeso y mejora la digestión
2.Efectos sobre el bienestar
3. Funcion rehabilitadora