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arabera Renata Ramos Reyes 2 years ago

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BENEFICIOS DE LA DANZA

La danza ofrece múltiples ventajas, abarcando aspectos mentales, sociales y físicos. Desde el punto de vista mental, ayuda a mejorar la concentración y el conocimiento corporal, además de liberar endorfinas que generan una sensación de superación personal.

BENEFICIOS DE LA DANZA

BENEFICIOS DE LA DANZA

Beneficios sociales

Ayuda a relasionarse con personas que tienen la misma afinidad
Permite ser flexible y adaptable
Favorece el trabajo en equipo

Beneficios meditales

Libera endorfinas creando sensación de superación
Permite conocer mejor el cuerpo
Ayuda a la concentración

Beneficios físicos

Mejora los reflexos
Elimina la grasa corporal
Mejora el sistema cardiobascular

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