arabera Carlos Vargues Menau 2 years ago
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DIETA MEDITERRÁNEA
La dieta mediterránea es reconocida por su composición nutricional equilibrada, que incluye una abundancia de pescados, verduras, frutas, legumbres y aceite de oliva. Este patrón alimenticio enfatiza el consumo de alimentos frescos y locales, lo cual no solo beneficia la salud, sino que también apoya la economía local.
