arabera duygu sıla 3 years ago
214
Honelako gehiago
trafik kazaları
Bulumia Nevroza
Başlangıç: ergenliğin sonları, yetişkinliğin başlangıcı
Nedeni: depresyon ve düşük benlik algısı
Sürekli yemek yeme atağı ve sonra kendini uyararak kusma/laksatif-müshil kullanma örüntüsü
3 ay boyunca haftada 2 kez
Anoreksiya Nevroza
nedenleri|etkenleri
Yarışmacı ve yüksek başarılı aileler
Moda imgeleri
Anne- kız etkisi
Yüksek standartlara erişememe stresi
Orta-üst gelirli aileler
Diyet ya da stresli bir olay tetikler
Aç kalarak zayıflama
olması gerekende %85 daha az ağırlıkta olmak
Ergenin sağlığı tehdit eden davranışlarını azaltması
tehlikeli araç kullanma
korumasız cinsel ilişki
şiddet
Ergenin Sağlık Koruyucu Davranışlar Geliştirmesi
düzenli uyku
Uyku düzenleri
Okulların erken başlaması
Ders başlangıç saati 07.30 yerine 08.30 olursa
Daha az hasta öğrenci
Daha az depresyon
Daha az disiplin sorunu
testlerde düşük performansa neden olur
dikkat dağınıklığı
halsizlik
yaşça büyüdükçe biyolojik saatleri değişikliğe uğrar ve uykularını 1 saat kadar geciktirir.
pineal salgı bezinden salgılanan melatonin hormonunnun salgısındaki değişme neden olur
büyük ergenlerde 22.00 gibi salgılanır
genç ergenlerde 21.00
ortalama 9 saat 25 dk. Uyuyabilirler.
Faydaları
uyuşturucu kullanımını engeller
düşük oranda 2. tip şeker hastalığı
düşük tansiyon
trigliserid azalması
sağlıklı beslenme
faydaları
eleştirel düşünme
dikkati toplama
etkili öğrenme
kişinin bilişsel süreçlerini kontrol etme
eleştirel düşünceyi kontrol etme
NASIL BİR YAKLAŞIM OLMALI?
Nasıl karar verirler?
Eğitici oyunlar için ortamların sağlanması
Akran grubuyla problem çözme
Rol oynama
SINIRLI ZAMANDA+DUYGUSALLIK içeren ortamlarda oluşur.
İKİLİ – İŞLEME MODELİ
Ergenler pek çok durumda ÇÖZÜMLEYİCİ+DENEYSEL sistemleri beraber kullanırlar
deneyimsel sistem
Gerçek deneyimleri kontrol eden bu sstemi daha yararlı görürler.
analitik-çözümleyici
Yüksek risk içeren ortamlarda bilişsel analizden faydalanmazlar.
Akranların risk alınan durumlarda orada olması ergenin riskli bir karar alma ihtimalini artırır.
Uyuşturucu ve diğer çeldirici unsurlar risk alma isteğini artırır.
Sosyal ortam karar vermede etkilidir.
Yaşça büyük ergenler küçük ergenlerden daha yeterli
Ergenlikte karar vermede artışlar yaşanır
Cinsel ilişkiye girilmesi/girilmemesi
Üniversite seçimi
Kız-erkek arkadaş
Kişisel Hikaye
eşsizlik duygusu ile hayallerle dolu bir hikaye yaratmak
kendilerini kimsenin anlayamayacağı duygusu
Biricik, yenilmez olma duygusu
Hayali Seyirci
Sahnede olmaya çalışması
Görünür olması
Dikkat çekici davranışlarla ilgi çekmesi
Diğer insanların onunla ilgilendiğine inanması
Okul bırakma oranını düşürmek için stratejiler:
Etkinlikler: sosyal, kültürel, eğlenceli
Etkili projeler yapmak
Öğretmen-Öğrenci ilişkilerini güçlendirmek
Maddi destek
Zorlukların erken dönemde belirlenmesi
Yönlendirici büyükler
Danışmanlık hizmetleri
Erken yaşta evlilik
Hamilelik
Ekonomik sebepler
Okuldan uzaklaştırma cezaları
Okulu sevmeme
kültürel faktörler
fiziksel
cinsel davranışı kontrol edecek beceriler geliştirmeyi
yeni yakınlıklar geliştirmeyi
cinsel duyguları kontrol etmeyi
Subtopic
cinsel kimlik oluşturmak
akıl yürütme
karar verme
kendini kontrol etme
ergenlikte kalınlaşır
Bilgiyi daha iyi işlemeyi sağlar.
kısa boy
erken cinsel uygunsuz davranışlar
Cinsel olgunlaşma
Sosyal faktörler
Gerilim - Depresyon & öfke
Davranışlar & Ruh hali
stres
yeme alışkanlıkları
spor yapma
erkeklerde 13.5
endokrin beziyle salgılanır
kan yoluyla vücuda dağılan güçlü kimyasallar
Erken yaşta cinsel hayat tecrübesi
cinsiyet
sosyo-ekonomik durum
yaş &hayat tarzı farklılıkları
Dinledikleri müzik
Saç modelleri
Kıyafetleri
Karşı çıkmak ve limitleri denemek isterler
Kimlik arayışı içerisindedirler
olumsuz yaklaşık(kendi deneyimleri kaynaklı)
Ergenler daha problemlidir
daha az saygılı
daha çok ben merkezli
daha girişken
daha çok macera sever
otokontrol
okul önemli
cinsellik özgüveni
aileleriyle ilgili olumlu düşünceler
çevresel
sosyal
yaşıtlarla yakınlaşma
karşı cinsle ilk buluşmalar
soyut ve idealist düşünme
bedene ilgi artar