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arabera Sebastian Jacobo 4 years ago

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Fatiga

La fatiga se puede definir como un desgaste en el rendimiento durante la actividad física y se presenta en diversas formas. Según Legido, existen dos tipos principales: la fatiga de regulación, que afecta la recepción sensorial y los centros nerviosos, y la fatiga de afectación, que puede ser general, afectando órganos y sistemas, o local, afectando a los músculos después de un esfuerzo físico.

Fatiga

Fatiga

Como se produce la fatiga

En lo periférica
Por sobre cargas

Se puede definir como un desgaste de rendimiento en actividad física. Se pueden distinguir unos tipos de fatiga:

Tipos de Fatiga según Fernandez (1993)
Fatiga Crónica

Se pueden definir como fracturas o lecciones ya mas fuertes que al ocurrir el lugar de la lección no va a volver a funcionar igual

Fatiga subaguda

Se puede definir como una lección ya sea leve o fuerte pero que se puede sanar y el lugar de la lección poder funcionar otra vez bien

Fatiga aguda

Se puede definir como agujetas al terminar un trabajo físico

Tipos de fatiga según Legido (1986)