Gimnasia Cerebral

Honelako gehiago

TEORIA COGNITIVA

by gonzalo camacho

C.5 Movimientos en dos dimensiones

by Miguel De la Torre

MANEJO DEL ESTRÉS

by Mayerlis Solera Rios

MÁXIMOS EXPONENTES DEL COGNITIVISMO

by Génesis Torres Ayala

Gimnasia Cerebral

Ayuda a eliminar el estrés y tensiones del organismo al mover energía bloqueada y permitiendo que fluya libremente por el complejo cuerpo-mente.

El doctor Paul ha creado una serie d emovimientos coordinados cuyo objeto es activar los sentidos y facilitar la integración y asimilación de nuevos conocimientos.

Uno de los ejemplos de la Gimnasia Cerebral es sentado en una silla levanta la rodilla derecha y tocala con la mano izquierda, levanta la rodilla izquierda y tocala con la mano derecha y asi sucesivamente repite los movimientos lentamente diez veces.

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La Gimnasia Cerebral desarrollada por el doctor Paul Dennison en los años setenta.

A traves de movimientos sencillos y estrategicos optimiza y activa la atención, la memoria, el aprendizaje, la lectura, escritura, la creatividad.

Integrando y estimulando la inteligencia mente-cuerpo.

Actualmente los avances en las neurociencias revelan la fina conexión cerebro-cuerpo.

Algo que ha sido comprendido por los creadores de la Yoga, el Tai Chi y otras disciplinadas dedicadas a la salud de cuerpo-mente-espiritu.

Es una serie de movimientos corporales sencillos, diseñados para conectar ambos hemisferios de nuestro cerebro.

Es posible realizar cambios poderosos y permanentes en areas donde nos sentimos poco confiados o incapaces.