GRUPOS DE AYUDA MUTUA

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EXPRESION CORPORAL

by Marlen Salcedo

GRUPOS DE AYUDA MUTUA

Agrupación de pequeñas personas donde se reúnen con una misma finalidad de encontrar solución a dicho problema o situación por la que estén pasando cada uno de sus miembros, sus encuentros son de manera libre e involuntaria.

Se reúnen sin la presencia de un profesional, eligiendo un líder del mismo grupo de forma democrática llamado facilitador. Unas de las principales funciones del grupo de ayuda mutua son, el apoyo emocional, este se da a través de: • Desahogo y liberación de sentimientos. • Técnica del espejo. • El funcionamiento del grupo no se limita a los espacios físico, temporal y problemático.

• Moldeador • Resolución de conflicto dentro del grupo • Potencializa la participación de todos sus miembros • Unión entre sus miembros externos e internos del grupo • Da a conocer al grupo a otras personas y asi lograr que se vinculen

• cada uno es protagonista de su propia historia • saber que solo no se puede • hablar desde el presente • empatizar e identificarse con el otro • aprender a diferenciar los estados de animo • nunca preguntar el “porqué” • nunca se debe interpretar • mirar siempre los sentimientos • nunca mirar quien fue el responsable de dicho problema • saber escuchar

Reglas que se van fijando y acomodando para el óptimo funcionamiento del grupo. 1. Facilitar el apoyo psicológico, tales como (autoevaluación, desahogo, liberación, aceptación, apoyo) 2. Rehacer y potenciar las relaciones sociales de los afectados (salir, conocer otras personas, tener tiempos libres) 3. Informar sobre los recursos existentes sobre problemáticas y posibles actividades a realizar 4. Servir (si fuera necesario) de grupo de presión (reivindicador de derechos, denunciar abusos, discriminaciones)

Este tiene poca participación en los grupos de ayuda mutua. ¿Cuándo se ve a trabajador social en los grupos de ayuda mutua? • Al inicio de la apertura del grupo de ayuda (4 sesiones aproximadamente) • Sirve de orientador al grupo y al facilitador • Como técnico de consulta de algún tema en específico • Cuando aparecen problemas dentro del grupo que no se puede solucionar por si solo, suelen ser un moderador • Es unos de los profesionales que forma, al facilitador en la formación de voluntariado

Son establecidas por el grupo. • El ingreso al grupo es libre y voluntario • Ser abierto • Tener un funcionamiento democrático • Crear una atmosfera de confianza • Fijar tareas entre todos • Normas básicas como (no violencia, no consumo de drogas, puntualidad, confidencialidad, respetar a todos los miembros, no juzgar)

En el grupo todos deben estar situados en el mismo nivel. Por tal motivo todo en el grupo deben de tener un rol, ya que en determinado tiempo el facilitador suele cansarse y este podría abandonar al grupo por la carga emocional que tiene. Es sumamente importante el rol de escucha activa una de sus funciones es: • No interrumpir • Mostar interés y atención • Nunca juzgar • No ofrecer solución ni consejos • Hacer preguntas abiertas y respetar el silencio

las personas tenemos esa capacidad de solucionar nuestros problemas, si se le brindan la oportunidad. El papel del facilitador no es dar la solución, si no ayudar a dicha persona a encontrar sus propias respuesta y soluciones. Utilización de técnicas • Técnica del espejo • Parafraseó (confrontar, empatizar, clasificar, valorar la comprensión) • Ejemplo de preguntas abiertas y reflexivas • Focalizar las emociones ligadas al conflicto • Parafrasear los sentimientos expresados • Reflejar los sentimientos • Definir y clasificar los sentimientos • Exteriorizar • Escucha activa • Observación • Técnicas participativas (para toma de decisiones) • Técnicas de soporte auditivos o visual • Dinámicas de animación • Técnicas de evaluación (a través del informe del grupo)

Estas están en función de los objetivos del grupo de ayuda mutua Ejemplos: En relación con el objetivo psicológico esta: • Hablar en el grupo • Dialogar fuera de las secciones • Visitas hospitalarias y a domicilio • Visitas a la cárcel • Tiempo libre y de ocio En relación con el objetivo de los recursos y actividades • Sesiones de videos • Invitar un experto sobre el tema que demande el grupo En relación con el objetivo relativo al grupo de presión • Cartas • Medios de comunicación • Mesas divulgativas • Conferencias • Manifestaciones

Sus orígenes se dieron por lo psiquiátrico y psicológico formando grupos de alcoholismo y toxicomanías o mentales graves. En los últimos años esta tipología cambio. SEGÚN SUS COMPONENTES • personas que viven directamente el problema (toxico maniacos, infestados por VIH/SIDA) • los que tienen indirectamente el problema (familias y personas allegadas) • integrados por un profesional (expuestos a traumas a través de las vivencias con sus pacientes, ejemplo: enfermeras, cuidadores y trabajadores sociales entre otros) SEGÚN SUS PROBLEMATICAS • se centra alrededor de una enfermedad crónica • personas con comportamientos personales (alcohol, drogas, obesidad) • personas con problemas psicosociales (separación de pareja, salida de la cárcel) • problemas ocasionados por la propia sociedad (marginación, inmigrantes)

• Grupo de autoayuda • Grupos de autoapoyo • Grupos de soporte

• Se apoyan el uno con el otro, a través de sus vivencias contadas por cada uno de los miembros • Facilita el crecimiento de cada uno al reconocer sus responsabilidades y valores • Se escuchan, dialogan y logran comprender los problemas de los demás • Cooperan en lo emocional y ocasionalmente en lo material