Kategoriak: All

arabera Petra Salmela 7 years ago

609

minä urheilijana

Urheilijan elämä on täynnä sekä fyysisiä että henkisiä haasteita, mutta tuo mukanaan myös suurta iloa ja merkitystä. Urheilu tarjoaa mahdollisuuden kehittää itseään jatkuvasti ja asettaa korkeita tavoitteita, kuten pääsy maajoukkueeseen tai mestaruusliigaan.

minä urheilijana

Minä urheilijana

Motivaatio

Vähentävät
henkilökohtaiset häiriöt
epäonnistumiset
Lisäävät
tavoitteet
idolit

Tavoitteeni urheilijana: Miten saavutan ne?

MESTARUUSLIIGA
NAISTEN MAAJOUKKUE
kova treeni, 100% keskittyminen
Urheilijan elämä 24/7

säännöllinen, terveellinen ruokavalio

uni, lepo, palautuminen

Mitä urheilu antaa minulle?

tavoitteellisuutta
haasteita
kokemuksia
mahdollisuuksia
terveellisen elämän

Miksi urheilen?

nautin urheilusta
Voittaminen on parasta!
rakastan treenaamista
saa haastaa itseä
kehittyä
ylittää itsensä

Mitä urheilu tarkoittaa minulle?

Elämäntapaa
epäonnistuiset

HÄVIÖT

onnistumiset

VOITOT

Vapautta
saa tehdä sitä, mistä tykkää

LENTOPALLO