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arabera Javier Gonzales Villar 5 years ago

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TODOS JUNTOS DIGAMOS NO A LA ANEMIA

La anemia es una condición de salud que se caracteriza por una deficiencia de glóbulos rojos o hemoglobina en la sangre, lo que provoca síntomas como cansancio, palidez, dolor de cabeza, insomnio, fatiga muscular y palpitaciones.

TODOS JUNTOS DIGAMOS NO A LA ANEMIA

TODOS JUNTOS DIGAMOS NO A LA ANEMIA

ALIENTOS RICOS EN HIERRO

PESCADOS Y MARISCOS
CARNES
PASAS
ESPINACAS
ALBARICOQUES
ALMENDRAS
GUISANTES
SEMILLAS DE CALABAZA
BROCOLI

Síntomas de la Anemia

PALIDEZ
FATIGA MUSCULAR
PALPITACIONES Y TAQUICARDIA
INSOMNIO
CANSANCIO
SUEÑO
DOLOR DE CABEZA