jonka luis carlos muñoz lopez 3 vuotta sitten
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DIFERENCIAS
ATRIBUTOS
RESPONSABILIDAD
INDIVIDUAL Y COMPARTIDA
COMUNICACION
ABIERTA
LIDERAZGO
COMPARTIDO POR EL EQUIPO
EL GRUPO ACTUA COMO FUENTE DE MOTIVACION
SE CONSIGUEN NUEVAS SOLUCIONES E IDEAS CREATIVAS
If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!
BUSCA INFORMACION DE LA EMPRESA A LA QUE QUIERES INGRESAR
ELABORA UNA LISTA CON LAS DUDAS QUE TENGAS
RECUERDAN QUE TE DIRAN QUE HABLES DE TI
COMO RESPONDER PREGUNTAS COMPROMETIDAS
CUIDA EL LENGUAJE CORPORAL
EVITA HABLAR MAL DE TU TRABAJO ANTERIOR
VENDE TUS HABILIDADES
ASI ES COMO DEBES TERMINAR LA ENTREVISTA
RECOMENDACIONES FINALES
After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.
TIPOS
CLAVES
CONTACTO VISUAL,LENGUAJE CORPORAL, ADAPTA EL MENSAJE,HAZ CUMPLIDOS,TONOS DE VOZ,ESCUCHA ACTIVA,RESPETA TURNOS Y RETROALIMENTACION
FORMAL, INFORMAL, VERTICAL Y LATERAL
CLARA Y PRECISA, FINITA,SECUENCIA
EMISOR, RECEPTOR,CODIGO,CANAL, MENSAJE,RUIDO Y RETROALIMENTACION
IMPORTANCIA
LA COMUNICACION ES FUNDAMENTAL PARA LAS PERSONAS,ES LA HERRAMIENTAS PARA ESTABLECER RELACIONES, OBTENER LO QUE NECESITAMOS Y EXPRESARNOS.
Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.
DISTORCIONES
FALTA DE CONVICCION,FALTA DE MOTIVACION SUFICIENTE,CONFLICTO ENTRE LA RAZON Y LA EMOCION
CREE EN TU DECISION,MOTIVATE, USA LAS AUTOINSTRUCCIONES, PRACTICA LA CONCENTRACION,PREMIATE.
PREGUNTATE EL ORIGEN,ACTUA, CENTRATE EN TUS VALORES,DESCUBRE TUS PÚNTOS FUERTES.
EJEMPLOS
LOS MAESTROS Y PROFESORES SON ESENCIALES PARA CONSEGUIR QUE DESDE PEQUEÑOS DESARROLLEMOS UNA ALTA AUTOESTIMA
ALGUIEN CON AUTOESTIMA ALTA RECONOCE QUE PUEDE EQUIVOCARSE
UNA PERSONA CON BAJA AUTOESTIMA, NECESITA QUE OTRA PERSONAS LE AYUDE EN SUS DECISIONES.
AQUELLAS PERSONAS QUE TODO EL RATO SIENTEN LA NECESIDAD DE CONTENTAR A LOS DEMAS.
How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!
BENEFICIOS:
PERMITE DISFRUTAR RELACIONES SOCIALES,AYUDA A SENTIRSE PERSONALMENTE MEJOR,FACILITA RESOLUCION DE CONFLICTOS.
SUS COMPONENTES:SABER ESCUCHAR,INTERPRETAR LAS SEÑALES NO VERBALES,MOSTRAR COMPRENSION, PRESTAR AYUDA EMOCIONAL.
¿COMO CULTIVARLA?
PREGUNTA Y MUESTRA INTERES
LEE GUIONES DE TEATRO
ELIGE A UNA PERSONA