COMUNICACION EFICAZ

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COMUNICACION EFICAZ

TRABAJO EN GRUPO VS TRABAJO EN EQUIPO

BENEFICIOS

INCREMENTO DE LA MOTIVACION, COMUNICACION ACTIVA Y POSITIVA, VENTAJAS COMPETITIVAS, CREATIVIDA E INGENIO,SINERGIAS.

DIFERENCIAS

ATRIBUTOS

RESPONSABILIDAD

INDIVIDUAL Y COMPARTIDA

COMUNICACION

ABIERTA

LIDERAZGO

COMPARTIDO POR EL EQUIPO

VENTAJAS

EL GRUPO ACTUA COMO FUENTE DE MOTIVACION

SE CONSIGUEN NUEVAS SOLUCIONES E IDEAS CREATIVAS

OBJETIVOS COMPARTIDOS,ACTIVIDADES INDIVIDUALES,TAREAS SIMILARES,RELACIONES INDEPENDIENTES, NIVEL DE JERARQUIA,RESOLUCION DE CONFLICTOS.

TIPS PARA UNA BUENA ENTREVISTA DE TRABAJO

If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!

RECOMENDACIONES

CONOCE TU PROPIO CURRICULUM VITAE

BUSCA INFORMACION DE LA EMPRESA A LA QUE QUIERES INGRESAR

ELABORA UNA LISTA CON LAS DUDAS QUE TENGAS

RECUERDAN QUE TE DIRAN QUE HABLES DE TI

COMO RESPONDER PREGUNTAS COMPROMETIDAS

CUIDA EL LENGUAJE CORPORAL

EVITA HABLAR MAL DE TU TRABAJO ANTERIOR

VENDE TUS HABILIDADES

ASI ES COMO DEBES TERMINAR LA ENTREVISTA

RECOMENDACIONES FINALES

PREPARATE CON TIEMPO Y DEJA DE LADO LOS NERVIOS, LA ANSIEDAD Y EL ESTRES. DEBES TENER EN CUENTA QUE NO ES UNA MERA CUESTION DE SUERTE ASISTIR A UNA ENTREVISTA DE TRABAJO SINO DE PREPARACION.

ELEMENTOS PARA UNA COMUNICACION EFECTIVA

After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.

SE REFIERE A LA FORMA EN LA QUE CONSEGUIMOS TRANSMITIR EL MENSAJE DE FORMA SENCILLA Y ENTENDIBLE AL RECEPTOR.

CARACTERISTICAS

TIPOS

CLAVES

CONTACTO VISUAL,LENGUAJE CORPORAL, ADAPTA EL MENSAJE,HAZ CUMPLIDOS,TONOS DE VOZ,ESCUCHA ACTIVA,RESPETA TURNOS Y RETROALIMENTACION

FORMAL, INFORMAL, VERTICAL Y LATERAL

CLARA Y PRECISA, FINITA,SECUENCIA

ELEMENTOS

EMISOR, RECEPTOR,CODIGO,CANAL, MENSAJE,RUIDO Y RETROALIMENTACION

IMPORTANCIA

LA COMUNICACION ES FUNDAMENTAL PARA LAS PERSONAS,ES LA HERRAMIENTAS PARA ESTABLECER RELACIONES, OBTENER LO QUE NECESITAMOS Y EXPRESARNOS.

AUTOESTIMA Y AUTOCONTROL

Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.

ES LA CAPACIDAD QUE PRESENTA UNA PERSONA PARA REGULAR SU PROPIA CONDUCTA, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS

TECNICAS

DISTORCIONES

FALTA DE CONVICCION,FALTA DE MOTIVACION SUFICIENTE,CONFLICTO ENTRE LA RAZON Y LA EMOCION

CREE EN TU DECISION,MOTIVATE, USA LAS AUTOINSTRUCCIONES, PRACTICA LA CONCENTRACION,PREMIATE.

ES LA VALORACION GLOBAL DE TODOS LOS ELEMENTOS QUE INTEGRAN NUESTRO AUTOCONCEPTO

COMO MEJORAR

PREGUNTATE EL ORIGEN,ACTUA, CENTRATE EN TUS VALORES,DESCUBRE TUS PÚNTOS FUERTES.

EJEMPLOS

LOS MAESTROS Y PROFESORES SON ESENCIALES PARA CONSEGUIR QUE DESDE PEQUEÑOS DESARROLLEMOS UNA ALTA AUTOESTIMA

ALGUIEN CON AUTOESTIMA ALTA RECONOCE QUE PUEDE EQUIVOCARSE

UNA PERSONA CON BAJA AUTOESTIMA, NECESITA QUE OTRA PERSONAS LE AYUDE EN SUS DECISIONES.

AQUELLAS PERSONAS QUE TODO EL RATO SIENTEN LA NECESIDAD DE CONTENTAR A LOS DEMAS.

MOSTRAR EMPATIA

How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!

MUCHO MAS QUE PONERSE EN LOS ZAPATOS DEL OTRO

ESTA REFERIDA A LA ESCUCHA ACTIVA LA COMPRENSION Y EL APOYO EMOCIONAL

BENEFICIOS:

PERMITE DISFRUTAR RELACIONES SOCIALES,AYUDA A SENTIRSE PERSONALMENTE MEJOR,FACILITA RESOLUCION DE CONFLICTOS.

ES UNA CUALIDAD ESENCIAL PARA LA VIDA

ES LA CAPACIDAD DE COMPRENDER LA VIDA EMOCIONAL DE OTRA PERSONA

SUS COMPONENTES:SABER ESCUCHAR,INTERPRETAR LAS SEÑALES NO VERBALES,MOSTRAR COMPRENSION, PRESTAR AYUDA EMOCIONAL.

¿COMO CULTIVARLA?

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