ESTAMOS HECHOS DE LO QUE COMEMOS
Entonces, si nosotros dependemos de lo que nos llevamos a la boca ¿Cuánto cuidado deberíamos tener? ¿Realmente somos conscientes de ese hecho?
eso sí debe obsesionarnos pues en la medida que seamos conscientes de desintoxicar a nuestras células tendremos una mayor calidad de vida con una salud física y también emocional bien construída
estamos hechos de tal manera que las células tienen buenos recursos para limpiarse y renovarse si abusamos o nos excedemos durante un tiempos
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Alimentos antioxidantes
si comemos bien, nuestras células funcionarán bien con todas sus consecuencias y si comemos mal, nuestras células funcionarán mal con todas sus consecuencias también.
tras digerir y procesar de forma química los alimentos, estos pasan a la sangre y los nutrientes llegan a las células.
La solución contra una mala nutrición
Por último (y lo más importante) es comer frutas y verduras
. La Organización Mundial de la Salud recomienda comer de 5 a 9 raciones de fruta y verdura diariamente
, pero la mayoría de las personas no llegan ni a acercarse a esa cantidad de alimentos básicos para mantener la vida a través de una células sanas.
Lo segundo, es cuidar mucho lo que penetra a través de la piel.
No olvidemos que la piel es un aparato digestivo externo. Todo lo que absorbe pasa al torrente sanguíneo a través de los vasos capilares.
productos de higiene que utilizamos contienen varias sustancias ‘venenosas’
erradicar de nuestra vida es la comida basura o comida chatarra baja en nutrientes y llenas de sustancias tóxicas
como conservantes, colorantes, sal, azúcar y harinas refinadas, grasas saturadas, alimentos de origen animal (casi siempre de dudoso origen), etcétera.
¿Realmente cavamos la tumba con nuestros propios dientes?
respiramos porque hay células que construyen los pulmones y que se conectan con las células eléctricas que envían la orden a los pulmones, etc.
Estamos construidos por millones de células las cuales realizan todos los procesos vitales
Tanto nuestra salud física como nuestra salud emocional dependen de nuestra nutrición.
