jonka Heidy Daniela Ordoñez Castro 3 vuotta sitten
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• Fue pionero tanto en el uso terapéutico del modelamiento, o aprendizaje por observación, para tratar temores y fobias, como en la enseñanza de habilidades y conductas positivas. • Bandura observó que el modelamiento puede emplearse no sólo para enseñar a los individuos conductas adaptadas que no aparecían en su repertorio, sino también para facilitar o inhibir la expresión de conductas que ya pueden realizar • El modelamiento se ha usado con éxito no sólo para reducir temores y fobias, sino también para tratar la fobia social o timidez, el trastorno obsesivo-compulsivo, la impulsividad y el trastorno por déficit de atención.
Terapia racional-emotiva de Ellis
Ellis (1962, 2000) formuló lo que llegó a conocerse como la teoría A-B-C de la conducta disfuncional eventos activadores (A), no causan psicopatología o consecuencias emocionales (C) como la depresión y la ansiedad. En lugar de eso, Ellis afirma que son las creencias irracionales (B), o interpretaciones poco realistas de las personas acerca de los acontecimientos en sus vidas lo que las lleva a deprimirse o ser ansiosas. Ellis cree que cuando una persona experimenta un acontecimiento negativo o desagradable tiene creencias lógicas y racionales acerca de ese hecho; sin embargo, también se involucra "automáticamente" en una serie de creencias irracionales o disfuncionales acerca del suceso. Ellis se concentra en identificar las creencias irracionales específicas del paciente que contribuyen a su experiencia de depresión, ansiedad, desamparo o desesperanza.
Ellis agrega una D y una E a su teoría
• Enseña a los pacientes a cuestionar (D) sus creencias irracionales o ilógicas. • También pide a los pacientes que evalúen los efectos (E) de cuestionar sus creencias irracionales.
• La terapia cognitiva es un enfoque estructurado, activo, directivo y a tiempo limitado que se utiliza para tratar una variedad de trastornos psiquiátricos • la terapia cognitiva se concentra en la identificación y modificación de pensamientos o cogniciones distorsionados. • Se enseña al cliente la importancia de ser capaz de identificar, evaluar y reemplazar los pensamientos negativos automáticos con cogniciones más positivas.
• Beck (1967) elaboró la terapia cognitiva a partir de su experiencia clínica con pacientes deprimidos. • Beck planteo que los pensamientos negativos juegan un papel central en el inicio y curso de la depresión. • Postuló que las personas deprimidas tienen una visión negativa de sí mismas y del mundo y que no tienen esperanzas acerca del futuro. • Afirma que los esquemas negativos siempre forman parte de una persona que es susceptible a la depresión, pero son ante todo inconscientes; se activan cuando el individuo experimenta un acontecimiento estresante.
• La meta del condicionamiento aversivo es reducir la ocurrencia de conductas indeseables, como beber, fumar o comer en exceso, mediante el apareamiento de la conducta con un estímulo nocivo. • una conducta que al principio se asociaba con el placer o recompensa, como fumar, se condiciona para que se asocie, en cambio, con emociones y sentimientos negativos, como la ansiedad y la náusea. • el condicionamiento aversivo, por lo general, sólo se utiliza cuando procedimientos más positivos no han logrado reducir o eliminar la conducta problema. • el condicionamiento aversivo se emplea para eliminar conductas adictivas o destructivas.
• muchos terapeutas conductuales dirían que no es posible empezarse una terapia conductual sin realizar primero una evaluación conductual global • Los investigadores Mueser y Liberman (1995) advierten la importancia de identificar la conducta de manera tan objetiva y precisa como sea posible utilizando una variedad de procedimientos de evaluación que incluyen cuestionarios de autorreporte, entrevistas estructuradas, autosupervisión y observación conductual.
• los terapeutas conductuales deben conocer con profundidad las principales teorías del aprendizaje, incluyendo el condicionamiento clásico y operante y la teoría del aprendizaje social. • importancia concebida a la conducta manifiesta y al cambio conductual también se extiende a la supervisión en la terapia conductual
• Se le explica al paciente la lógica subyacente a la selección de objetivos y técnicas específicos
• El terapeuta y el paciente realizan juntos la terapia, evalúan el progreso del paciente y, si es necesario, modifican el plan de tratamiento.
• Se estudió el procedimiento del condicionamiento basado en el aprendizaje para reducir los niveles de incomodidad emocional de los pacientes y eliminar sus conductas inadaptadas.
• En la década de 1970 los psicólogos empezaron a integrar procedimientos cognitivos con las técnicas conductuales en la práctica de lo que llegó a conocerse como terapia cognitivo-
• Las cogniciones no eran directamente observables y no podían medirse de manera confiable.
• Todas las formas de terapia conductual se concentran en gran medida en ofrecer experiencias de aprendizaje diseñadas para cambiar las conductas inadaptadas del paciente
• las primeras aproximaciones a la terapia conductual negaban por completo la importancia de las cogniciones en el proceso de mejoramiento clínico