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jonka Laura Fuzato Escobar 3 vuotta sitten

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Saúde e Harmonia

A adoção de práticas de ginástica e musculação na adolescência pode trazer inúmeros benefícios, como a melhora na qualidade do sono, bem-estar físico e mental, aumento da força muscular e redução da gordura corporal.

Saúde e Harmonia

Saúde e Harmonia

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Sociedade capitalista

Fly for one dayBe invisible for one day
Crescimento da indústria farmacêutica
Problemas físicos e mentais
Sociedade do desperdício
Degradação Ambiental
Consumo consciente

Benefícios da Musculação na adolescência

Eat french friesEat pizza
Gordura corporal diminui
Aumento da força muscular

Alimentação saudável

Equilíbrio energético
Cuidados com a prática de exercícios

Acompanhamento com profissionais

Padrões estéticos

Elevado consumo de suplementos

Sem orientação profissional

Dor de cabeça, fadiga e tontura.

Esporte de aventura

Discover a new planetDiscover a new animal
Risco pelo desejo de exposição nas redes

As ginásticas

Bem estar físico e mental.
Melhor qualidade do sono

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