Saúde e Harmonia

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por Cássio Gustavo Assunção

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Saúde e Harmonia

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Sociedade capitalista

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Problemas físicos e mentais

Sociedade do desperdício

Degradação Ambiental

Consumo consciente

Benefícios da Musculação na adolescência

Gordura corporal diminui

Aumento da força muscular

Alimentação saudável

Equilíbrio energético

Cuidados com a prática de exercícios

Acompanhamento com profissionais

Padrões estéticos

Elevado consumo de suplementos

Sem orientação profissional

Dor de cabeça, fadiga e tontura.

Esporte de aventura

Risco pelo desejo de exposição nas redes

As ginásticas

Bem estar físico e mental.

Melhor qualidade do sono