jonka Mar Vega 4 vuotta sitten
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las personas sufren por la interpretación que realizan de los sucesos y no por éstos en sí mismos.
Pensamientos negativos de:
De si mismo.
Triada cognitiva.
Niños / Irritabilidad.
Adultos / Anhedonia
Del Mundo.
Del futuro.
Terapia Racional Emotiva Conductual
A B C - Como diagnosticar. D E - Como intervenir
A- Acontecimiento.
B- Analizar creencias irracionales.
C- Consecuencias.
D- Cuestionar ideas irracionales
E- Evaluar los efectos.
Sustituir por ideas racionales.
Dialogo Socratico.
Emocionales, conductuales.
Analizar ideas, pensamientos.
Operacionalizar conductas.
Creencias diferente / Creencias irracionales.
Las conductas no son el problema, son las ideas o creencias irracionales de base.
Ideas como:
No permiten asumir otras decisiones.
Tengo Que.
Debo que.
Siempre.
Nunca.
Se apoya en Vigostsky-Zona de desarrollo próximo. Se prende por observación, no solo por experiencia.
El aprendizaje se transforma si:
Hay un modelo importante o significativo.
Atender y retener información.
Observar muchas veces.
Practica
Terapia del testimonio
Presentar un modelo que presento el mismo caso y lo supero. Si el puede yo puedo!
Observación para luego replicar la conducta.
Procesos psicológicos adecuados. (Procesos primarios y secundarios).
Modelo afectivo