Triatlon

Lisää tämän kaltaisia

Alexanderi esitlus

luonut Alexander Mang

Elevant

luonut Rebeca Helene Tamme

Rahvatervis - see on meditsiini osa, mis uurib elanikkonna tervist. Kuidas saab parandada inimeste elatustaset. Samuti korraldab rahvatervis kogu meditsiini töö täielikult.

luonut Lessi Lessi

Tervisemõjurid

luonut Tuuli Leuke

Triatlon

Toitumine

Üheks variandiks on tarbida batoone. Triatloniportaal võttis luubi alla Maximi energiabatoonid ning anname siinkohal ülevaate senisest kogemusest.

Kaidi Kivioja on eesti triatleet. Ta esindas Eestit 2016. aasta suveolümpiamängudel ning saavutas triatlonis 44. koha.





Valik sellel on lai, mõned eelistavad kaasa võtta puuvilju (õunad, banaanid), pähkleid või muud tavatoitu, teised jällegi spetsiaalseid spordienergia tooted.

Tihti on kestvussportlastel pikkadel treeningutel lisaenergia saamiseks kaasas söögipoolist.



Võistlusriietus

Jooksuriided ja jalanõud.

Ujumisriided, ujumisprillid.

Rattakiiver, maanteeratas, rattakingad, rattaprillid

Eesti kuulsamad triatleedid

Marko Albert

 Ta elab Tallinnas ja kuulub klubisse Triatloniklubi 21CC. Tema treener on Jüri Käen.

Kaidi Kivioja

Kaidi Kivioja on eesti triatleet. Ta esindas Eestit 2016. aasta suveolümpiamängudel ning saavutas triatlonis 44. koha.



Alad

poluüatlon ja gigatlon-polüatloni

asendatakse triatloni avaala ujumine kiir-rulluisutamisega.

Akvatlon

harrastatakse peamiselt sooja kliimaga piirkondades, kus on head ujumisvõimalused ning ujujad otsivad mitmekülgsemaid võistlemisvõimalusi

Kvadratlon

üks uuemaid mitmevõistluse variante, mis on suutnud rahvusvaheliselt läbi lüüa

Talvetriatlon

koosneb küll kolmest distantsist, tegemist on siis jooks-rattasõit-suusk võistlusega

Basseinitriatlon

koosneb küll kolmest distantsist, tegemist on siis ujumine-rattasõit-jooks võistlusega

Duatlon

koosneb küll kolmest distantsist, kuid ujumine on asendatud jooksuga, tegemist on siis jooks-rattasõit-jooks võistlusega

krossitriatlon

maanteesõit on asendatud maastikurattasõiduga ja jooks toimub samuti maastikul mitte asfaldil