par Victor Godoy Tunquipa Il y a 3 années
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La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.
Flexibilidad estática
Flexibilidad dinamica
La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
Velocidad gestual
Velocidad de desplazamiento
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Resistencia aeróbica
Resistencia anaeróbica
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares
Fuerza Maxima
Fuerza de resistencia
Fuerza exoplosiva
