par Jose Nicolas Novoa Amezquita Il y a 3 années
400
La importancia de la actividad física en la vida cotidiana
La actividad física regular es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir diversas enfermedades. El ejercicio no solo mejora la aptitud física y la capacidad funcional, sino que también reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, y ciertos tipos de cáncer.
