da Tatiana Zambito mancano 2 anni
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recupero
cerca di recuperare la stabilità dopo l'uscita dell'attrezzo
finale del lancio
fase di rilascio o sfrustata
fase di doppio appoggio
fase di monoappoggio
passo impulso
forte spinta del piede sinistro verso il settore di lancio
preparatoria
sfilata dell'attrezzo
importante che l'attrezzo sia impugnato saldamente
rotazione terminale per raggiungre il momento del rilascio dell'attrezzo
rotazione sia dell'atleta che dell'attrezzo attorno all'asse verticale
fase di collegamento tra i preliminari e il primo giro
2-3 giri preliminari
maniglia collegata ad un'estremità del cavo
il pollice ha la funzione di stabilizzatore
attrezzo sostenuto solo con le ultime falangi
piazzamento in doppio appoggio
inizia con la posizione di raccolta