Inteligencia emocional en el trabajo.

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Inteligencia emocional en el trabajo.

Herramientas prácticas

Proporciona consejos prácticos y ejercicios para mejorar la inteligencia emocional como lα atención plena, la autoobservacion y la gestión del estres

Enfoque en el bienestar emocional

Punset ve centro en la importancia die entender y gestionar nuestras emociones para lograr una vida más plena y satisfactoria

Estilos de liderazgos

Formativo

El liderazgo formativo se basa en el desarrollo y crecimiento de los miembros del equipo, fomentando su aprendizaje y empoderándolos para lograr resultados excepcionales.

Democrático

El liderazgo democrático es un tipo de liderazgo en el que el líder considera a los subordinados en la toma de decisiones para dirigir una empresa u organización.

Pionero

Los líderes pioneros tienden a ser aventureros, dinámicos y carismáticos.

Coercitivo

El líder coercitivo impone ritmos de trabajo frenéticos y exige cumplimientos inmediatos sin prestar atención al bienestar y la motivación de sus empleados.

Afiliativo

Este estilo de liderazgo se centra en las personas y sus emociones.

Autoritario

Este estilo de liderazgo se caracteriza por la toma de decisiones unilaterales, donde el líder tiene el control absoluto y los subordinados tienen la función de obedecer.

Importancia en el ámbito empresarial

Argumenta que la inteligencia emocional es crucial para el exito en al lugar de trabajo, ya que influye en in toma de decisiones, la resolución de conflictos, of liderazgo afectivo y lo productividad.

Habilidades de la inteligencia emocional

Habilidad social

Son un conjunto de conductas y hábitos observables y de pensamientos y emociones que fomentan la comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias entre las personas y el respeto hacia los demás.

Empatía

Es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de otra persona, e intentar experimentar de forma objetiva y racional lo que está sintiendo5.

Motivación

Se refiere a las fuerzas internas o externas que actúan sobre un individuo para disparar, dirigir o sostener una conducta.

Autogestión

Es un sistema de organización social y económico donde las personas que desarrollan una actividad son las mismas que administran ese negocio.

Conciencia de uno mismo

Es la capacidad de tomar conciencia del momento presente, estar consciente sin juzgar, sin reflexionar o pensar.

Autoconocimiento

Enfatiza la importancia de conocer nuestras propias emociones identificar patrones de pensamiento y comportamiento, y cómo esto influye en nuestras relaciones y decisiones

Inteligencia emocial

Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones, asi como las de los demas