LA CRIANZA DE LOS HIJOS DURANTE UNA PANDEMIA: CONSEJOS PARA MANTENER LA CALMA EN EL HOGAR

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LA CRIANZA DE LOS HIJOS DURANTE UNA PANDEMIA: CONSEJOS PARA MANTENER LA CALMA EN EL HOGAR

Rutinas saludables

• Estructure el día.

Establecer horarios nuevos cada día

con diferentes rutinas

Practique disciplina positiva

• Use las pausas obligadas.

Advertir a los niños que, si no dejan de hacer lo que están haciendo, tendrán que hacer una pausa obligada

apártelos de la situación durante un período previamente dispuesto

1 minuto por año de edad es una buena guía de referencia.

• Sepa cuándo no responder.

Siempre y cuando su hijo no esté haciendo nada peligroso

ignorar la mala conducta

• Emplee recompensas y privilegios.

Para reforzar las buenas conductas

que normalmente no daría en épocas menos estresantes.

• Dirija su atención.

Para reforzar buenas conductas y desestimular otras

y explicar claramente las expectativas

• Juego creativo.

Construir un fuerte para, para hacer creer de mantener alejado de los gérmenes a los juguetes

Sugerir hacer dibujos de la forma en como se cuida la familia

• Redirija la mala conducta.

Algunos niños se portan mal por que están aburridos o no tienen que hacer

Búsqueles otra cosa para hacer.

Diálogo sobre los temores de los niños

• Ofrezca más abrazos

Tener afecto

y diga “te quiero" con más frecuencia.

• Miren al futuro

Platicar sobre la futura cura.

• Avise a su hijo antes de salir de casa

Ya sea atrabajar o para hacer mandados esenciales

con voz firme y calmada.

• Dé el ejemplo de cómo manejar los sentimientos.

Hable sobre cómo está manejando usted sus propios sentimientos.

• Manténgase en contacto con sus seres queridos.

Puede ser que los niños sientan preocupación

Las videollamadas pueden ayudar a aliviar esa ansiedad.

• Valide los sentimientos de su hijo

Tener en cuenta las preguntas de guía

ejemplo

¿Cómo crees que puedes mantenerte en contacto con ellos?

• Responda las preguntas sobre la pandemia de manera simple y honesta.

Hablar sobre seguir las reglas.

Hablar sobre la gente que se enferma.

Hablar sobre noticias atemorizantes.