Categorie: Tutti - protéines - énergie - lipides

da Abdul-Fattah Hassan mancano 7 mesi

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Les aliments

Les constituants alimentaires comprennent des éléments essentiels tels que les vitamines, les glucides, les lipides, les protéines et les minéraux, chacun jouant un rôle crucial dans le maintien de la santé.

Les aliments

système nerveux

neurone et influx nerveux

neurone
les types de neurones

neurone moteurs

conduisent l'influx nerveux du centre de traitement vers un muscle ou une glande

neurone d'association

font les relais entre les neurones sensitifs et les neurones moteurs

neurone sensitif

captent cet influx nerveux et le conduisent vers le centre de traitement (le cerveau)

anatomie

l'influx circule du corps cellulaire vers l'axone pour aboutir aux terminaisons nerveuses de l'axone

gaine de myéline

enveloppe de protection de l'axone qui agit comme une gaine en plastique des fils électriques: elle isole l'axone de son milieu extérieur et accélère la transmission du signale

axone

prolongement du neurone agissant comme un corridor de sortie pour le signal électrique et peut mesurer de 0,5 mm à plus de 1 m long

corps cellulaire

partie centrale de la cellule qui contient le noyau, le cytoplasme et les autres organites

dendrite

structure réceptrice où elles reçoivent les signaux et les conduisent jusqu'au corps de la cellule

terminaison axonale

structures émettrices du neurone qui libèrent des substances chimiques (neurotransmetteurs)

des cellules très spécialisées, qui vont capter les informations de l’extérieur et les transmettent à notre cerveau.
Influx nerveux
Synapse

espace entre une terminaison axonale d'un neurone et d'une dendrite d'un autre neurone

information transmise de neurone en neurone sous la forme d'un signale éléctrique

système nerveux périphérique (SNP)

l'acte volontaire
décider de nos mouvements et de les exécuter
trajet de l'influx nerveux: récepteur sensorielle --> nerfs sensitifs --> moelle épinière --> cerveau --> nerf moteur --> muscles
le nerfs
nerfs sensitifs

du SNP au SNC

un regroupement de chaîne de neurone
nerfs mixte

contiennent des chaines de neurone sensitifs et des chaines de neurone moteurs

nerfs moteurs

du SNC au SNP

l'arc reflexe
l'organisme produit des mouvement automatiques pour se protéger
trajet de l'influx nerveux: récepteur sensorielle --> nerfs sensitifs --> moelle épinière et cerveau --> nerfs moteur --> muscles
il relie le SNC à toute les partie du corps

système nerveux centrale (SNC)

C'est le centre de contrôle de toutes les fonctions du corps humains, qu'elles soient volontaires ou involontaires
encéphale
centre d’interprétation de tout les informations sensorielles (l’ouïe, la vue) et le centre de contrôle de l'organisme
liquide céphalorachidien

un liquide situé entre l'encéphale et le cerveau qui sert à protéger le cerveau contre des chocs

3 structures

cerveau

plus grosse structure de l'encéphale contenant les zones associés à la réflexion, conscience, décision au mouvement, etc

tronc cerebral

structure qui commande les fonctions vitales et involontaires de l'organisme (digestion, respiration, déglutition, etc)

cervelet

structure qui commande la coordination des mouvement et aussi, impliqué dans la mémoire musculaire

moelle épinière
ensemble de tissus nerveux qui descendent à l'intérieur de la colonne vertébrale et fait le lien entre l'encéphale et la plupart des nerfs. Ces derniers sont raccordés à la moelle épinière au niveau des vertèbres

Sujet secondaire

Les aliments

Les constituants alimentaire

protéines
réparer les tissus, défendre l'organisme contrôle le taux de glucose et transport l’oxygène
vitamines
Vitamine A

vitamine C

contribue au bon fonctionnement du système immunitaire

Croissance des os et des tissus

vitamine B12

bon fonctionnement des nerfs

vitamine D

Santé des os et des dents et renforce le système immunitaire

minéraux
fer

Phosphore

Formation des os et des dents, réactions dans la cellule

Transporte l’oxygène aux cellules

magnésium

Solidification des os et des dents

Zinc

Développement et croissance, renforce le système immunitaire

eau
corps est composé de 70%
lipides
gras trans

Mauvais gras

gras insaturés

Bon gras

gras saturés

Pas le meilleure type de gras

glucides
glucide complexe: goût non sucré

Longue chaîne de molécule

glucide simple: goût sucré

une ou deux molécules

Les besoins énergétiques et nutritionnels

Besoins énergétiques quotidiens
métabolisme = 50%
activité physique = 40%
digestion = 10%
calculer les kilojoules
VÉ = (0g X 37 KJ/g) + (26g X 17KJ/g) + (2g X 17KJ/g)
Femme consume 8000 à 12 000 KJ
Homme consume 11 000 à 14 000 KJ
valeur énergétique d'un aliment = quantité d'énergie chimique en joules
glucides = 17 KJ/g
protéine = 17 KJ/g
Lipides = 37 KJ/g