da Goulet Roxanne mancano 2 anni
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Réponse physiologique
• Au moment où toute l’énergie nécessaire à l’adaptation est épuisée
• Incapacité à maintenir les stratégies d’adaptation mises en oeuvre à la phase de résistance
• Épuisement des moyens utilisés pour s’adapter
• Maladie, mort
Ressources adaptatives externes : Médication, TCC
Maintien dans le temps (Adaptation de l'organisme au stresseur)
• Restreinte de l’intensité de la réponse d’activation physiologique au stresseur
• Résistance à l’agression
• Mobilisation des forces
Besoins en énergie ++
Adaptation avec succès si capacités le permettent sinon…
...En route vers la 3ème phase…
Nb, intensité et caractéristiques des stresseurs
Habileté d'adaptation
Capacité physique
On se prépare à lutter contre l'organisme. Pas nécessairement faite de façon consciente.
Réponse directe : Activation du système nerveux autonome (durée limité, libération d'adrénaline, noradrénaline)
ou
indirecte : Libération importance de quantité d'hormones (prolonge activation initiale, maintient de la rct de vigilance)
