Inteligência Emocional
Liderança
Adaptabilidade
Maleáveis à mudanças contínuas e em suas ideias de
novas informações ou realidades
Influência
Engajamento da equipe
Autoconscientes
Franqueza e autenticidade
Capazes de falar abertamente sobre suas emoções ou com convicção das metas visadas
Controle
Domínio próprio das emoções e sentimentos
Gerenciam com eficiência mesmo em tempo de crise ou sob pressão
Assegura a ação e domina o caminho em direção
Iniciativa
Colaboração
Cooperatividade
Transfere e delega responsabilidades
Autoconhecimento
Sabe ouvir e falar
de maneira assertiva
Desenvolvimento dos outros
Analisa o perfil e planeja estratégias de crescimento individual para cada membro da equipe
Identifica e satisfaz as necessidades da equipe
Visionários
Aplicação da Inteligência Emocional na vida pessoal e profissional
Administrar o estresse e a pressão no ambiente de trabalho
Gerenciamento de conflitos e resolução de problemas
Liderança e trabalho em equipe
Relações interpessoais - familiares e amizades
Como desenvolver a Inteligência Emocional
Praticar a empatia e a compaixão
Desenvolver habilidades de comunicação
Buscar feedback e aprender com os erros
Praticar a auto-observação e a reflexão
Benefícios da Inteligência Emocional
Maior satisfação pessoal e profissional
Maior resiliência emocional
Melhores relacionamentos interpessoais
Administração do tempo e produtividade
Diminuição da ansiedade e stress
Melhor tomada de decisão
Desenvolvimento da Inteligência Emocional
Automotivação
Foco no objetivo até ser alcançado
Pensar antes da tomada de decisão
Capacidade de direcionar pensamentos e emoções
Habilidades sociais
Resolver conflitos de forma construtiva
Construir relacionamentos saudáveis
Capacidade de lidar com as emoções dos outros
Comunicar-se efetivamente
Empatia
Analisar as emoções e a linguagem corporal dos outros
Compreender e se colocar no lugar dos outros
Autorregulação
Controlar impulsos e emoções negativas
Adaptar-se a diferentes situações
Autocontrole
Autoconsciência
Lidar com o estresse e a pressão
Assimilar as ações e emoções
Reconhecer e compreender as próprias emoções
Tipos de Inteligência Emocional
QE- Quociente Emocional
Não é hereditário, adquire-se ao longo da vida
Colocar em prática as boas ideias
Ação
Realização
Garante promoções
QI- Quociente de inteligência
Planejar boas ideias
Gerar
Oportuniza emprego
