La dieta mental para tener un cerebro sano
Hábitos para una vida Saludable
Juega a menudo
Nos permite :
Mejorar la creatividad
Mejorar el aprendizaje
Desestresarse
Pierde el tiempo
Permite concentrarnos
La mente funciona eficientemente
Ejercitate físicamente
Realiza actividad fisica
Te permite
Y creatividad
Incrementar el aprendizaje
Plantea Objetivos
Centrate en una sola cosa
Socializa
Realiza relaciones saludables
Aleja la soledad de tu vida
Vive el presente
Realiza la meditación relajacion
Duerme bien
Nos permite.
Mantener el cuerpo
y el cuerpo adecuado