作者：Aelidth Abrill Olivares Inquiltupa 1 年以前
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La dieta mental para tener un cerebro sano
Mantener un cerebro sano requiere una combinación de hábitos y actividades que fomenten el bienestar emocional y físico. Es fundamental socializar y establecer relaciones saludables que ayuden a alejar la soledad, favoreciendo así una mejor calidad de vida.
