by brayan erira 2 years ago
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Educación salud y autocuidado
La actividad física es esencial no solo para mantener un peso saludable, sino también para mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de energía. Asimismo, fortalece huesos y músculos, estimula la vida sexual y fomenta la socialización, además de combatir diversas enfermedades.
