Categories: All

by Ainhoa Barkaiztegi 5 years ago

436

ETA HORRELA BIZITZEN GARA

Att leva hälsosamt innebär att följa olika typer av dieter, som medelhavsdiet, frugivor diet och ketogen diet, och att undvika gluten och laktos vid behov. Det är också viktigt att upprätthålla en balanserad kost för att förebygga sjukdomar relaterade till näring.

ETA HORRELA BIZITZEN GARA

ETA HORRELA BIZITZEN GARA

ELIKADURA ETA OSASUNA

Jarduera fisikoa
Ebakuntzak
Elikadurarekin erlazionatutako gaixotasunak
Zer egin behar da osasuntsu egoteko

DIETA

Dieta mediterraneoa eta Elikatutako dieta
Dieta Beganoa eta glutenik gabeko dieta
Dieta frugibora eta paleodieta
Laktosarik gabeko dieta eta dieta ketogenikoa
Dieta Begetarianoa eta Omniboroa

ELIKAGAIAK

MOTAK
HESTE FASEA
URDAIL FASEA
AHO FASEA
SARRERA

APARATUEN SISTEMA

UGALTZE APARATUA eta LOKOMOZIO APARATUA
ZIRKULAZIO APARATUA
DIGESTIO APARATUA
ARNAS APARATUA
IRAITZ APARATUA eta NERBIO SISTEMA