Ortiz Sallago Carlos Alberto Rivelino, FCQ, 30/08/2022
Referencias:
Slim, F. C. (2019, 9 agosto). ¿Qué es la Salud Digital? Salud Digital. Recuperado 30 de agosto de 2022, de https://saluddigital.com/es/editoriales/que-es-la-salud-digital/#:%7E:text=La%20Salud%20Digital%20es%20el,y%20bienestar%20de%20los%20ciudadanos
Slim, F. C. (2020, 15 abril). Salud Digital: un concepto que revoluciona el campo de la salud. Salud Digital. Recuperado 30 de agosto de 2022, de https://saluddigital.com/es/big-data/salud-digital-un-concepto-que-revoluciona-el-campo-de-la-salud/
DoctorAkí, R. (2021, 2 febrero). Bienestar digital y consejos para evitar la adicción a la tecnología. Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí. Recuperado 30 de agosto de 2022, de https://www.doctoraki.com/blog/bienestar-y-salud/bienestar-digital-y-consejos-para-evitar-la-adiccion-a-la-tecnologia/
C. (2021, 9 diciembre). En qué consiste el bienestar digital y cómo afecta en el teletrabajo. Sesame HR. Recuperado 30 de agosto de 2022, de https://www.sesamehr.co/blog/en-que-consiste-el-bienestar-digital-y-como-afecta-en-el-teletrabajo/
Salud y bienestar digital
Cuando tenemos hábitos adecuados
No hay problema al desconectarse del mundo tecnológico
Interactuamos más con las personas que nos rodean
Estamos concentrados
Se refiere a la relación entre las TIC y los servicios y procesos sanitarias.
Promueve una relación saludable con la tecnología
Para mejorar la relación con la tecnología
Pautas digitales
El uso de apps que ayudan en el manejo de la tecnología
Pautas físicas
Percepción de nuestro entorno
Se caracteriza por:
El mundo de la nube
Almacenamiento de datos en un solo lugar
Plataformas digitales
Plataformas de salud
Redes sociales
Big Data
Conjunto de volúmenes de datos (edx, 2022)
Avances científicos
Descubrimiento de algo
Para llevar acabo un bienestar y salud digital, se puede hacer lo siguiente:
Dejar el dispositivo mientras estas haciendo una actividad.
Problemas de no tener una buena salud y bienestar digital
Uso exagerado de los dispositivos
Afecta en la vista
Reacción exagerada al desconectarse de la tecnología
Dependencia tecnológica
Desactivar notificaciones innecesarias
Periodos de desconexión
