Mapa de Riscos de l'oficina

Meer zoals dit

CICLO DE VIDA DEL YOGURT

door wilson angulo

Modelo Psicosocial

door Nuria Galiana

6 Consecuencias del estrés

door P& Y

ENERGÍA INTERNA, CALOR Y TEMPERATURA

door Heidy Andrade

Mapa de Riscos de l'oficina

Riscos generals

Incendis

Manipulació de carregues

No doblegar l'esquena quan aixequem la carrega

Mantindre l'esquena recta

Situar el pes a prop del cos

Cops i caigudes al mateix nivell

Ordre i neteja

Parar atenció als cables

Evitar acumulació de material en llocs no adecuats

Risc Electric

Revisar periodicament els endolls i quadres elèctrics

Riscos específics

Riscos del lloc de treball

Riscos en el disseny del lloc de treball

La postura

Cames

- cuixes horitzontals, en angle recte, sense creuar - peus en angle recte, respecte de la cama

Esquena

recta, recolzada en el respatller de la cadira

Braços

recolzats a la taula

L'ordinador

Teclat

mans relaxades

Permetre; braços verticals, i avantbraços horitzontals, formant un angle recte

Pantalla

aconsellable enfront de l'usuari

La distancia entre ulls i pantalla no ha de ser inferior a 40 cm

La cadira

- ajustable, de fàcil utilització - respatller que permeti recolzar la zona lumbar - la profunditat ha de ser regulable - recomanable les cadires de 5 rodes i resistents

La taula de treball

- superficie de la taula poc reflectant - espai suficient que permeti una posició comoda - si s'utilitza portadocuments ha de ser estable i regulable

Riscos psicosocials

Evitar: - Sobrecarrega vs. subcarrega - Manca de pauses - Jornades excesivament llargues - Repetitivitat / monotonia =insastifacció - Aïllament

Riscos Ambientals

Il·luminació

Nivell recomanat  500-1000 lux

Soroll

Concentracio 55 dB (A)

Nivell normal 65 dB (A)

Humitat de l'aire

Hivern/Estiu: 40% - 60%

Temperatura de l'aire

Estiu: 20º a 24ª

Hivern: 19º a 21º