av Hakon Jarland 12 år siden
646
Fett
Fett er ein viktig del av kosthaldet vårt, men typen fett vi inntar kan ha stor betydning for helsa vår. Mettet fett, som ein finn i matvarer som smør og fløte, har enkelbindingar og kan føre til at blodårene tettast, noko som aukar risikoen for hjertesvikt og andre hjarte- og karsjukdomar.
