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av Marcela Garcia 8 år siden

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Habilidades adolescente

Desarrollar habilidades para la vida y la sexualidad implica no solo adquirir conocimientos, sino también saber actuar y aplicarlos en situaciones cotidianas. La Organización Mundial de la Salud destaca varias habilidades psicosociales esenciales.

Habilidades adolescente

HABILIDADES PARA LA VIDA Y LA SEXUALIDAD

No saber mas ,sino ''saber hacer'' y ''saber actuar'' para mantenerse saludable y manejar de manera competente los retos y desafios de la sexualidad

Basadas en el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades psicosociales que aplican para la vida cotidiana
HABILIDADES SEGÚN LA OMS

MANEJO DE TENSION Y ESTRES

La capacidad de controlar y reconocer las fuentes de estres y saber como influye en nuestras vidas.

manejar de manera apropiada las tensiones y el estres a traves de la relajacion

identificar causantes de su estres

EMPATIA

La capacidad de ponerse en el lugar del otro fomentando comportamientos solidarios

cuidarse a si mismo y a los demas

Establecer y mantener las relaciones interpersonales

promover la comunicacion dentro de la pareja y la familia

PENSAMIENTO CRITICO

La habilidad de analizar informacion de manera objetiva.

tener un punto de vista propio

medir las consecuencias de sus acciones

PENSAMIENTO CREATIVO

El uso de pensamiento innovador que tiene que ver con lo iniciativa y la razon

aprender a romper las reglas cuando se consideren pertinente

tomar la vida con optimismo y humor

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS

Enfrentarnos a los diferentes problemas y buscar posibles soluciones

negocian culturalmente las diferencias de las partes en conflicto

tienen en cuenta distintos puntos de vista

TOMA DE DECISIONES

El manejo de las decisiones de nuestras vidas y la de las demas

reconoce que cada persona es protagonista de sus decisiones

medir consecuencias de sus actos

contruye un proyecto de vida y sabe hacia donde quiere ir

RELACIONES INTERPERSONALES ASERTIVAS

La capacidad de formar relaciones interpersonales positivos importantes para mantener nuestro bienestar mental y social

reconocer y hacer valer sus derechos humanos

Iniciar relaciones con las demas personas

ejercer libremente la manera de vivir su sexualidad

COMUNICACION AFECTIVA

La capacidad de expresar sentimientos y pensamientos, la habilidad de pedir consejo o ayuda en un momento de necesidad.

poner limites en las relaciones interpersonales

expresion de sus deseos

establecer relaciones de confianza y desconfianza

MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Reconocer sentimientos y emociones y saber como influyen en nuestro comportamiento social

Identificar formas de expresar sentimientos y emociones de manera adecuada

reconoce que tener emociones y sentimientos es natural

CONOCIMIENTO DE SI MISMO

El conocimiento personal de fortalezas , debilidades, gustos.etc

conocer su cuerpo y cuales son sus necesidades

comportamientos orientados al auto cuidado y al cuidado de la salud sexual y reproductiva.

No rendirse ante las dificultades