HABILIDADES PARA LA VIDA Y HABILIDADES SOCIALES

Mer som dette

COMUNICACIÓN CELULAR

Ved Juan Ramirez

Expresion Plastica

Ved Maria Resfa Florez

Carácter social de la comunicación

Ved angelo macias

tipos de relaciones humanas

Ved axel gabriel sanchez cuevas

HABILIDADES PARA LA VIDA Y HABILIDADES SOCIALES

¿Cuales son estás habilidades?

De manejo de emociones

Relajarnos y disfrutar la vida

Controlar el estrés

realizando ejercicios de relajación Yoga, estiramientos entre otros

Conocernos, aceptarnos y valorarnos

La autoestima es importante para la adquisición de habilidades de manejo de emociones.

Expresar las emociones

Hablando y expresando lo que necesitamos, tendremos un mejor desempeño social

De pensamiento

Capacidad de solucionar positiva y pacíficamente

Esto ayudara a tener una vida mas feliz

Creatividad

Ayudara a tener mejores y nuevas ideas

Sociales

Expresándote con respetó

Aprender a decir lo que sentimos de forma amable,sencilla y tomando en cuenta a los demás

Ecuchar

-Es poner atención -No juzgar -No dar consejos sino tener empatía con la persona lo que esta pasando en ese momento con ella -Mirar a los ojos a esa persona -No interrumpirla

Observar

Mirar a una persona directamente a los ojos es bueno para que sepan que pones atención. también puede funcionar: - Abrir las manos -Ascender la cabeza

Hablar

-Hablar con el cuerpo: sonreír, dar un abrazo etc. -Dar una palabra donde expreses que lo escuchas -Usar frases cortas y precisas

Ayuda a tener pensamientos saludables y buena comunicación, a tomar decisiones positivas y a saber cómo solucionar problemas; también a prevenir las conductas negativas.