Kategorier: Alle - cultuur - gezondheid - voeding

av Lesley De Schepper 12 år siden

785

Ik leef gezond. En jij?_brainstorm

Het belang van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichamelijke activiteit wordt benadrukt. Verschillende voedselgroepen zoals granen, aardappelen, fruit en groenten spelen een cruciale rol in onze gezondheid.

Ik leef gezond. En jij?_brainstorm

De actieve voedingsdriehoek-Titel Thema nog te bekijken

lichaam in beweging

mens & muzische?
Waarom belangrijk? Waarom in voedingsdriehoek?
Hoe van passief naar actief?
Hoe bewegen als je elke dag op school zit? Welke sport als kind?

Spijsvertering

Multiculturaliteit: heeft cultuur invloed op gezondhied?

restgroep: impact van light en teveel-> attitude veranderen

Zintuigen reuk en smaak: hoe ruiken? Hoe smaken? proefjes. soorten smaakpapillen.

afwerken kookboek

graan en aardappelen/fruit en groenten: wat zit er in? waarom nodig? (volle) granen? hoeveel per dag? voorbeelden.

Waarom eten we?

Wat is gezond eten?

hoeveel eten per dag: 3 maaltijden en 2 tussendoortjes. maak een gezond dagmenu

gezondheid en milieu in de stap

gezondheid en ziektes: hoe komt het dat we ziek worden?

gezond ontbijten (uitdiepen van 'ontbijt als keizer, middagmaal als koning, diner als bedelaar)

Instap: uitstap bioboerderij, biotuinieren of hongerstakingen, broederlijk delen of actua of een kookboek voor mama met gezonde gerechten, maar wat is juist gezonde voeding?

Afsluiter: een gezond ontbijt