在大腦外思考

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丹尼爾．列維廷

原來大腦可以這樣鍊

洪聰敏

身體記憶比大腦學習更可靠

賽門．羅伯斯，謝慈

別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙

樺澤紫苑，楊毓瑩

腦內啡

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（擴展心智） 《在大腦外思考》 The Extended Mind

在大腦外思考：各領域專家如何運用身體、環境、人際關係，打破只靠大腦思考、決策、學習、記憶的侷限

The Extended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain

作者： 安妮‧墨菲‧保羅  

原文作者： Annie Murphy Paul

譯者： 龐元媛

導讀：

• https://readingoutpost.com/extended-mind/
• https://slowmatilda.com/extended-mind/

與專家

用專家腦

認知師徒

• 認知學徒制
• 讓學習者能看見工作的程序。
• 學徒自有事項特質，
• 示範：一邊示範，一邊大聲說明。
• 支架：創造機會，讓學習者自己操作。
• 消退：在學習者逐漸熟悉之際，漸漸減少指導。
• 教導：幫助學習者克服學習過程中的困難。

學習者

看見程序

有效模仿

有效地模仿。如同以他人的大腦思考，就像直接下載其他人的知識與經驗。好像吸星大法。

下載專家

經驗

知識

與同儕

互動

玩樂？

討論

商量

職場故事交流

八卦

故事分享

一起爭論

營造思考衝突

建設性建議

社會化改變術

情境社會化

改變觀念及習慣旳有效做法

教導他人

與團體

群性培養

促進同步

身體同步

建立信任

集體情緒

一起用餐

一起思考

一起參與儀式

一起感覺

分享

感覺

想法

一起訓練

一起學習

行為同步

團體心智

環境

以有思想的空間

空間記憶

以人造環境

私有空間

有牆空間

效率

創意

開放空間

分心

以自然環境

修復

減壓

身體

以手勢

聯結

關係

以動作

放鬆

以感覺

正念