ESTRÉS EN LAS PERSONAS
En USA el 43% de adultos
sufren de este mal
Relacionados con la mente
Cuerpo y organizamos se ven sumamente
afectados
Envejecimiento Prematuro
Síndrome de adaptación general
El organizamos empleado
el 90%
de su energía
Cambio hormonal y
otras alteraciones
En la realidad moderna nos
enfrentamos a otras situaciones
Económicos
Laborales
Matrimoniales
Personales
Los cavernícolas se preparaban para
enfrentarse a animales salvajes
Nervioso central
Digestión
Respiración
Músculos
El estrés es un respuesta Fisiológica generalizada
3 fases
Alarma
Resistencia
Agotamiento
Es proceso natural del cuerpo humano
Psicológicas
Emisiones
Miedo
Ansiedad
Conductas
Risas nerviosa y trato bruscos
Dificultad al hablar
Pensamientos
excesiva autocrítica
pensamientos repetitivos
dificultad para concentrarse
Fisiológicas
Subtopic
dificultades al cuerpo humano
l Síntomas Frecuentes
Malestar Estomacal
Prroblemas de espalda y cuello
Dolor de Cabeza
Músculos Contraídos