Filyhope
Экспертность
Опыт
творческий путь и желание самореализации
выгорания и работы над самооценкой
как педагога
принятие себя и работа с самокритикой
развитие самодисциплины
как человека, который похудел на 25 кг
как человека меняющего свое мышление/установки/жизнь
как мамы двух детей
Курсы/сертификаты/мк
проекты Ольги Килиной Х, У, курс по составлению Хочу карты/ Любови Сотниковой ВРесурсе
Марафоны/челленджи рисовальные (Ульяны, Инны Гревцевой, Элины Эллис и др.)
Базовый курс: создание персонажа
Основы иллюстрации в фотошоп
Акварельный скетчинг
Создание интерьерных игрушек
Образование
самообразование в области психологии, когнитивистики, работе с детьми оказавшимися в трудных жизненных ситуациях
РГГУ, менеджер в государственной и муниципальной сфере, законченное высшее
Тверской педагогический колледж, учитель истории начальной/средней школы
исторический факультет ТвГУ, незаконченное высшее
установки родителей
художественная школа 5 лет ДШИ
Личность
Интересы
Фитология/астрология/
ведение профиля в инстаграм
Планирование/ведение трекеров и чек листов, списки дел
экология
Апсайклинг - вторичное использование вещей
разделение мусора/компостирование/переработка
способы мотивации
Забота о себе
Время наедине с собой (роскошь :))
уход за своими мыслями/телом
подарки для себя как вознаграждение, так и просто для настроения
Медитации/афирмации/благодарности
Питьевой баланс
Активности (Йога/пешие прогулки/планка/зарядка)
Гармоничное питание/Бады
простые и полезные рецепты
Книги разных направлений
нонфикшин/детская иллюстрация/обучающая/психология/комиксы
Ценности/убеждения 4 основных
Благодарность
Гибкость
Здоровье
Осознанность
Факты обо мне
каждый день учусь быть открытой возможностям/ ищу и взращиваю позитивные намерения
Похудела на 25 кг поработав с головой и питанием
создавала авторские игрушки
изменила мир вокруг себя с помощью проработки установок
веду очные занятия по акварельному скетченгу
никогда не работала по специальности
Мама двух морковок дочек
Мои качества 4 основных
ответственность за сделанный выбор
всегда стремлюсь к справедливости
если что-то решила, иду до конца - решительность /целеустремленность
Могу быть разной, но всегда стараюсь быть честной с собой
Жизнь
Вдохновение
люди и поступки
свои мысли
из прочитанного
музыка
красивые места/природа
Путешествия
по стране
поездки по области
Праздники
посещение мероприятий
подарки
подготовка
Ежедневные рутины
Покупки для дома/семьи
для увлечений
одежда
декор
продукты
Рабочие обязанности
мероприятия
отчеты
групповые занятия
Будничные
садик/школа/кружки/уроки
уборка/готовка/стирка
Мое окружение
Друзья
как проводим время
Коллеги
онлайн знакомые
блогеры за которыми слежу и с кем общаюсь/ иллюстраторы которые нравятся
сокурсники
Семья
Дочери
Есения
садик/развитие
Софья
школа/спорт
Муж
время проведенное для двоих
бадминтон/соревнования
IT сфера
родители мои и мужа
Места где бываю
йогацентр
кафе
набережная города
ТЦ
кино/театры/концерты друзей
работа
Отдых/хобби
сериалы/фильмы
настольные игры с друзьями
разведение цветов/растений дома
садоводство/огородничество
выезды на природу
посещение кино/театров/выставок
Цели
научиться грамотно инвестировать
дать стартовые возможности своим дочерям
иметь возможность уезжать жить у моря на холодные и без солнечные дни
чаще путешествовать с семьей
построить дом мечты с зимним садом и жить в нем
заработать достаточное количество денег для реализации своих желаний и увеличения своих возможностей
сменить профессию и стать востребованным иллюстратором
Работа
работа над портфолио в сфере иллюстрации/бренд персонажи/концепты
веду профиль Музея Лягушки в инстаграме на добровольных началах
Индивидуальные занятия с учениками по основам рисования и акварельному скеченгу
Педагог дополнительного образования в ГБУ РЦ для детей с ОВЗ сейчас
Учеба
полезные ресурсы
посещение лекций офлайн/онлайн
Анализ кейсов других иллюстраторов
Книги для иллюстраторов/по саморазвитию/психологии
Курсы/мк/марафоны
