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por rosario azcarate 5 anos atrás

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LOS MÙSCULOS

El texto aborda los diferentes tipos de músculos en el cuerpo humano, destacando sus características y funciones. Se mencionan los músculos cardíacos, que tienen una contracción rápida e involuntaria, y los músculos esqueléticos, que pueden presentar fibras estriadas o lisas y tienen diferentes ritmos de contracción.

LOS MÙSCULOS

LOS MÙSCULOS

ESTEROIDES

DESVENTAJAS
HOMBRE

IMPOTENCIA SEXUAL

CÀNCER DE HÌGADO

DESARROLLO DE SENOS

VOZ AGUDA

REDUCCIÒN DE TESTÌCULOS

MUJER

ACNÈ CUTÀNEO

ANSIEDAD

IRREGULARIDADES MENSTRUALES

ATAQUES AL CORAZÒN

PÈRDIDA DE CABELLO

VOZ GRUESA

AUMENTO DEL CLÌTORIS

VENTAJAS
DISMINUCIÒN VOLÙMENES DE GRASA
INCREMENTO MASA MUSCULAR
AUMENTO DE LA FUERZA

BENEFICIOS EJERCITACIÒN DE MÙSCULOS

SOCIALES
DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES
MENOR RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
REGULA EL SOBREPESO
PSICOLÒGICAS
MEJOR CAPACIDAD CEREBRAL
REDUCE ESTRÈS
ALIVIA ANSIEDAD
MEJOR AUTOESTIMA
MAYOR FELICIDAD

IMPORTANCIA CALENTAMIENTO DE MÙSCULOS

PONER EN FUNCONAMIENTO LOS TEJIDOS
RESTABLECER LA MOVILIDAD
EVITAR LESIONES

TIPOS

MUSCULAR CARDIACO
RÀPIDA E INVOLUNTARIA
ASPECTO ESTRIADO
FIBRA ESTRIADA
TAMBIÈN MUSCÙLOS ESQUELÈTICOS
CONTRACCIÒN RÀPIDA E INVOLUNTARIA
FIBRA LISA
PRESENTES

ÙTERO

VASOS SANGUÌNEOS

TUBO DIGESTIVO

CONTRACCIÒN LENTA E IVOLUNTARIA
NO PRESENTA ESTRIACIONES

PRICIPALES MÙSCULOS

EXTREMIDADES
INFERIORES

ADUCTOR

GEMELO

GLÙTEO

CUÀDRICEPS

SUPERIORES

EXTENSORES YY FLEXORES

DELTOIDES

BÌCEPS

TRÌCEPS

TÒRAX
ELEVADORES DE LAS COSTILLAS
TRANSVERSO DEL TÒRAX
SUPRAESPINOSO
SUBCLAVIO
SERRATO ANTERIOR
PECTORAL MENOR
PECTORAL MAYOR
MIOCARDIO
CABEZA
MILOHIOIDEO
MASETERO
PTERIGOIDEO LATERAL
PTERIGOIDEO MEDIAL