MOVILIDAD

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MOVILIDAD

Movilidad Articular

Movimientos

Rteraccion

Protaccion

Supinacion

Pronacion

Inversion

Eversion

Circunduccion

Rotacion

Abduccion

Hiperextension

Extension

Flexion

Articulacion Sinovial

se mueve libremente

tiene

Espacio entre las superficies articulares de los huesos

La amplitud de la movilidad de una articulacion es el movimiento maximo posible para esa articulacion

Es la unidad funcional del sistema musculoesqueletico

la mayoria de los musculos esqueleticos

se inserta

en los dos huesos de una articulacion

estos musculos se clasifican segun

tipo de movimiento articular

M.Rotadores

Externos

Internos

M.Extensores

M.Flexores

Es la capacidad para moverse libremente

EQUILIBRIO

es el

Estado de contrapeso en el que las fuerzas opuestas se contrarrestan

POSTURA

Es un criterio para valorar

El atractivo

Forma fisica

Salud general

Refleja

personalidad

autoestima

estado de animo

ALINEACION

una mala alineacion al contrario

merma el aspecto saludable

afecta adversamente a la salud deol individuo

Favorece

equilibrio optimo

funcion corporal

expansion pulmonar

funcion circulatoria, renal y gastrointestinal

Es la disposicion geometrica de las distintas partes del cuerpo en relacion con otras