iaefd_nuno_freixo

Em um contexto esportivo, diversos princípios e técnicas são empregados tanto em ações ofensivas quanto defensivas. A resistência, tanto aeróbia quanto anaeróbia, é crucial para o desempenho dos atletas.

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Métodos de Jogo Ofensivo

Funções e Tarefas

Esquemas Táticos

Deslocamentos Ofensivos/Desmarcações

Compensações/Desdobramentos

Combinações Táticas

Cabeceamento

Passe

Remate

Drible/Finta/Simulação

Fintas

Proteção da Bola

Condução da Bola

Receção/Controlo da Bola

Métodos de Jogo Defensivo

Sistemas Táticos

Tarefas e Funções

Esquemas Táticos Defensivos

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Deslocamentos Defensivos

Dobras

Técnicas de Guarda-Redes

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