Petra

Mai multe ca aceasta

Ideja za digitalnu komunikaciju – 54/2024

după Sara Bojanovic

Predprimárne vzdelávanie

după Sandra Sesenová

MM TRENER

după Sarah Grgečić

Mapa uma

după Aleksandar Nedeljkovic

Petra

Motrička znanja

kineziološka znanja

klizanje

skijanje

vožnja bicikla

osnovni padovi

dodavanje i hvatanje

trčenje

plivanje

osnovni gimnastički elementi

vođenje lopte

skok šut

neneziološka znanja

vožnja automobila

Tečaj za spasioca

Funkcionalne sposobnosti

30-15 IFT test

završna brzina- 17,5 km/h

Beep test

procjena Vo2max- 52

doseg- 12,3

Konativne osobine

16 peronalities test

logičar

Nedostatci: nestrpljiv, nepovezan, perfekcionist

Prednosti: otvorenog uma, znatiželjni, racionalnost, otvorenost

Zdravstveni status

teretana, šetnja

magnezij, vitamin d, proteini

prosječan dnevni unos 1900 kcal

raznovrsna prehrana

4-6 obroka

Ž:23 g

povijest ozljeda

iščašenje ramena

uganuće gležnja

8 sati dnevno sjedenja

san- 7/8 sati dnevno

popodnevno spavanje 30/40 min

alkohol-povremeno (1-2 puta mjesečno)

nepušač

Morfološke karakteristike

mezoendomorf

nabori

trbuha

suprailijakalni

14.5

natkoljenica

17

nadlaktica

11

opseg trbuha

78 cm

opseg natkoljenice

56 cm

opseg nadlaktice

F-28 cm

E- 26 cm

širina zdjelice

29 cm

širina ramena

39.25 cm

dužina noge

91 cm

dužina ruke

68.2 cm

postotak masnog tkiva

19%

masa tijela

56.5 kg

visina

162 cm

Motoričke sposobnosti

snaga

loša

Cating

37

Koraci u stranu

9,34 sek

Prednoženje iz ležanja

L

80 stupnjeva

D

90 stupnjeva

Izdržaj u polučučnju

120 sek

Skok u dalj

200 cm

SARGENT 1

51,1 cm

Trčanje 12 stepenica

5,26 sekundi

Kognitivne sposobnosti

fokusiranje

procjenjivanje

prstorne vještine

emocionalna inteligencija

prosječne govorne vještine

slaba koncentrcija

Socijalni status

sport kojim se bavi- rukomet

lijevo krilo

mjesto boravišta- studentski dom

studentski posao

četveročlana obitelj

sestra- student

roditelji zaposleni