Категории: Все

по Nahid Ameri 6 лет назад

234

studieteknikk

Effektiv studieteknikk handlar om å vere godt organisert og ha ein klar plan. Ein bør setje av spesifik tid til kvar oppgåve og halde seg til denne planen. Ved lesing er det viktig å lese høgt og raskt, og dersom ein ikkje hugsar, bør ein lese om igjen.

studieteknikk

STK

ubehag

tanker: tlf på alrm ; 10 min, 4 ganger i løpet av dagen. gjløres bedre?
pusteteknikker;4 pusteteknikker i løpey av 1 min- legge om strategien
ikke gi eter, vent 10 min, utvid til 15 min,

sq3r

spør dge muntlig, hva leste du netopp? repeitsjon
spm mens du leser/undersøkr
se etter svar

forståelse

mengdetrening.
gjør tidligere eksamen
tving frem smil
question alt
lese høyt,

Hukommelse

test deg selv
ta opp lyd
lang tid: etter forelsning, etter 30 min, etter 24 t, etter 2-3 uler, etter 2-3 mnd
repetisjon: 15-20 min, etter 6-8 timer, etter 24 timer

plan

absolutt forplikese:jobb: mindre mpl--> orgnisk, jobbe med 3 sider.
kort og effektivt, enn lange og ikke effektivt. toppfokus.
hva skal du lære?
jobbe med dette faget? antall tomer? angripe faget?
vær organisert---< alt på plas, 200%fokus
planllegg:10 min. jobb 25/50 min

lesing

repeter så fort etter du har lest
vær på jakt--> problemstilling
les høyt + fort--> ikke husker, gå tilbake og les igjen
question alt og svar
spm mens du leser
Underemne
1: velg konsept, 2: lær bort, 3_ identify gaps, bck to material. 4: review
selvhørinh, hva kan jeg fra hør?

notat

rewrite your note
ta notater du kommer til å bruke
flashcards: med bilde:si dine svar høyt
fargekoding
20% tekstmarkering.
punktlister,ramme,tankekart(2 ord)
post it:frmhev;viktige