EN QUE CONSISTE UNA BUENA NUTRICION
Una mala nutricion produce
Migraña
Infecciones
Problemas cardiobasculares
Anemia
Diabetes
Ayuda a reconstruir la defensa del cuerpo y da energia.
Previene el estreñimiento
Controla la presion arterial
Reduce el colesterol
Previene enfermedades
Consiste en consumir alimentos en pocas porciones.
Minerales
Contienen
ETC
Azufre
Cloro
Potasio
Sodio
Magnesio
Fosforo
Calcio
Vitaminas
El no consumir constantemente Vitaminas puedo ocasionar
Defisiencia
A,C,D,E,K,B1,2,3,5,6,7,9,12
Proteinas
Cemillas de Girazol, Calabaza
Nueces, Abellanas
Cereales
Lentejas
Garbanzos
Legumbres
Dejar la adicion sobre los carboidratos.
No se puede romper una adiccion
Debe haber un metabolismo
Se tiene que desintoxicar el cuerpo
Tiene que haber una dieta especial
Carne, Huevo y Queso
Tambien es obligatorio tomar bastante agua
Y un complemento llamado MAGIC MAG
Junto con un suplemeto llamado STRESS DEFENDER
