por javier andres velasco alvarez 11 anos atrás
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EN QUE CONSISTE UNA BUENA NUTRICION
Una buena nutrición implica más que solo consumir alimentos; se trata de adoptar hábitos que favorezcan el bienestar general del cuerpo. Es crucial evitar la adicción a los carbohidratos y en su lugar, seguir una dieta equilibrada que incluya proteínas como carne, huevo y queso, así como la ingesta de suficientes vitaminas y minerales.
