作者：Ana González 4 年以前
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Como me alimento
Luis Andreu 1ºE
La alimentación adecuada es fundamental para el desarrollo y el bienestar general. Es importante incluir una variedad de alimentos en la dieta diaria, como vegetales, carnes rojas, aves, arroz, pasta y pescado.
開啟
Como me alimento
Luis Andreu 1ºE ¿Que cenar? Algo ligero y de vez
en cuando alguna comida
chatarra. ¿Que desayunar? Principalmente cereales
y jugos naturales ¿Que comer? Vegetales, carnes rojas,
aves, arroz o pasta
y pescado Que pasa si nos
alimentamos mal. 3.- Bajan nuestras
defensas 2.- Nos baja la capacidad
de aprender. 1.-Dejamos de crecer EL AGUA Es esencial para
la vida y obtener
nutrientes. La cantida diaria
debe ser entre 7 y 8
vasos diarias Los alimentos realizan
3 trabajos en nosotros 3.-Nos ayudan a crecer 2.- Construyen nuestro
cuerpo 1.- Nos dan energía ¿Que es el alimento? El alimento es todo
lo que comemos.
