作者：Marco Paulo da Silva Melo Bessa Mendes 3 年以前
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DIVERSIDADE ALIMENTAR
A alimentação deve ser adaptada conforme a idade, género e nível de atividade física de cada indivíduo. Recomenda-se a realização de cinco refeições diárias, incluindo pequeno-almoço, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.
